Der Jo-Jo-Effekt bei Diäten ist leider kein Mythos, sondern traurige Realität. Viele unserer Patienten haben die unterschiedlichsten Diäten ausprobiert, oft mit mäßigem Erfolg und häufig mit anschließender weiterer Gewichtszunahme. Jedoch ist dieser Effekt kein Zeichen von mangelnder Disziplin, sondern ein Hinweis, dass unsere Körper mehr brauchen als quälenden Hunger und ein auf das Komma genaues Zählen von Kalorien.
Mit unserer Schulung zur Gewichtsabnahme in der Arztpraxis Innere Medizin MVZ in Stuttgart gehen wir daher einen anderen Weg. Wir erklären, warum Übergewicht entsteht, wie unser Körper die Hunger- und Sättigungssignale steuert, welche kleinen, realistischen Veränderungen langfristig wirken und wie Sie dies erreichen können. Und wir bauen Schuldgefühle ab, denn für diese gibt es keinen Grund.
Wenn Ihr Ziel ein entspannterer Umgang mit Essen, mehr Wohlbefinden im eigenen Körper und ein stabiles sowie tragfähiges Ergebnis sind, dann vereinbaren Sie jetzt Ihren Termin in einer unserer Schulungen und wir gehen diesen Weg gemeinsam.
Bitte beachten Sie: Es handelt sich hierbei um eine Selbstzahlerleistung.
Private Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel anteilig, gesetzliche Krankenkassen nicht.
Für uns besteht der Weg zur erfolgreichen Gewichtsabnahme aus einem wohlwollenden Verständnis für sich sowie den eigenen Körper und nicht aus Zwängen, die keine langfristige Veränderung zur Folge haben können. Dafür entwickeln wir mit Ihnen Schritt für Schritt neue Gewohnheiten, die Sie natürlich in Ihren Alltag integrieren und so eine langsame, schrittweise Gewichtsreduktion unterstützen.
Bei uns besuchen Sie einen ca. zweistündigen Kurs pro Monat und setzen nach jedem Termin eine kleine Veränderung in Ihrem Alltag um. So summieren sich diese kleinen Schritte nach und nach zu einem nachhaltigen Ergebnis und Erfolgserlebnis.
Zunächst bringen wir Ihnen Ihren Körper, seine Signale und das Thema Übergewicht/Adipositas näher. Hier geht es um Orientierung und Verstehen von Zusammenhängen sowie um das Aufheben etablierter Schuldgefühle, die nichts mit der Realität zu tun haben.
3 Kurstermine, insgesamt 8 Unterrichtseinheiten:
Wenn Sie vor dem Kursbeginn wissen möchten, wo Ihr Stoffwechsel aktuell steht, empfehlen wir vorab unseren Gesundheits-Check-Up mit Laboranalyse und Bioimpedanzmessung.
Die Reduktion von Gewicht ist kein reiner Willensakt und niemand ist alleine verantwortlich für sein Übergewicht bzw. Adipositas. Übergewicht und Adipositas sind das Ergebnis unserer neuen Lebensumgebung, die sich in den letzten 50 Jahren stark verändert hat. Diese veränderte Umgebung trifft auf unsere seit Jahrtausenden relativ stabile Genetik. Das daraus resultierende Hormonchaos, insbesondere ständig hohe Insulinspiegel, können über die Jahre zu einer stetigen Gewichtszunahme führen. Auch Faktoren wie Stress und gestörter Schlaf spielen eine große Rolle. Wir vermitteln diese Zusammenhänge klar und einfach in unseren Schulungen und erklären Ihnen den Weg zu Ihrer persönlichen Balance.
Nein. Kalorien zählen ist out. Alle Lebensmittel sind in Maßen erlaubt. In unserer Schulung geht es nicht um Verbote oder starre Vorgaben. Wir erklären Ihnen vielmehr die Zusammenhänge und welche kleinen Veränderungen in Ihrem Alltag über die Zeit einen großen Unterschied machen werden. Dabei sind Genuss und Freude am Essen ausdrücklich erwünscht und wichtig.
Ihr Weg zu uns
unsere Praxis nimmt an der hausärztlichen Regelversorgung und daher auch an der „Hausarztzentrierten Versorgung – HZV“ teil.
Durch die Teilnahme an der HZV profitieren Sie als Patient:in in unserer Praxis weiterhin von unserer guten Versorgung vor Ort, erhalten je nach Krankenkasse unterschiedliche Vorteile und unterstützen uns dabei Ihnen unseren gewohnten Service bieten zu können.
Sollten Sie bereits bei Ihrer/Ihrem Hausärztin/Hausarzt an der HZV teilnehmen, können wir Sie nur noch im Rahmen der geregelten Vertretung behandeln. Die reguläre Versorgung erfolgt bei Ihrer/Ihrem Hausärztin/Hausarzt.
Zudem können wir HZV-Patienten/-innen anderer Praxen behandeln, wenn Sie zu uns zur Untersuchung wegen Schlafproblemen bzw. zur CPAP-Kontrolle kommen. In diesem Fall benötigen wir eine Überweisung Ihrer/s Hausärztin/Hausarztes an die Innere Medizin mit dem Zielauftrag Polygraphie.
Ihr Praxisteam
Arztpraxis Innere Medizin MVZ
