Die Zellkraftwerke unseres Körpers, die Mitochondrien, können durch chronischen Stress, psychische Belastung, schlechte Ernährung, Genussmittel, Medikamente, Umweltgifte und Infektionskrankheiten wie zum Beispiel COVID-19 geschädigt werden. Die Folgen sind Müdigkeit, verminderte Belastbarkeit, lange Erholungsphasen nach Anstrengungen und verschiedene chronische Erkrankungen. Diskutiert wird zudem ein Einfluss auf Alterungsprozesse.
Genau hier möchten wir mit unserem Höhentraining in Stuttgart ansetzen. Durch die Verabreichung von sauerstoffarmer Luft werden geschädigte Mitochondrien abgebaut und gesunde Mitochondrien nachgebildet. Gleichzeitig werden weitere Anpassungsvorgänge in Gang gesetzt und der Stoffwechsel angeregt. So kann Ihr Körper Energie über die Mitochondrien wieder effizienter bereitstellen. Dies soll zu einer Verbesserung der allgemeinen Leistungsfähigkeit sowie des Wohlbefindens führen und unterstützt die Therapie von chronischen Erkrankungen.
Nutzen Sie die Chance, Ihre Schlafqualität, Ihr Energielevel, Ihre Konzentration und Ihre allgemeine Belastbarkeit zu verbessern und buchen Sie Ihr Höhentraining in unserer Arztpraxis Innere Medizin MVZ in Stuttgart. Wir freuen uns auf Sie.
Bitte beachten Sie: Es handelt sich um eine Selbstzahlerleistung.
Private Krankenkassen übernehmen die Kosten in der Regel, gesetzliche Krankenkassen nicht.
Das Höhentraining in unserer Stuttgarter Praxis wirkt dabei nicht isoliert, sondern fördert Prozesse, die Ihrem Körper helfen, Balance und Kraft aus der eigenen Regulation zurückzugewinnen. Auch deshalb ist es zudem ein wichtiger Teil unserer Sportmedizin und der Mayr-Medizin.
Kosten pro Sitzung: 75 Euro
Wir empfehlen mindestens 10 Sitzungen, zu Beginn zwei- bis dreimal pro Woche, um einen bestmöglichen Effekt zu erhalten.
Höhentraining (IHHT) ersetzt keine notwendige medizinische Therapie, doch dient es der Unterstützung von Wohlbefinden, Stabilität und Energiehaushalt.
Ihre Vorteile:
Bei der IHHT wird der Körper abwechselnd sauerstoffarmer und sauerstoffreicher Luft ausgesetzt (Intermittierende Hypoxie-Hyperoxie-Therapie). Dies unterstützt Prozesse, bei denen geschwächte, kranke Mitochondrien abgebaut und neue, funktionsstarke Mitochondrien gebildet werden. So kann der Körper Energie effizienter bereitstellen. Das Training findet dabei ganz entspannt im Liegen auf einem bequemen Sessel statt und erfordert keine körperliche Anstrengung.
Eine Sitzung dauert in der Regel 40–60 Minuten und kostet ca. 75 €. Für eine nachhaltige Wirkung empfehlen wir mindestens 10 Sitzungen, zu Beginn 2–3 Mal pro Woche.
Private Krankenkassen übernehmen die Kosten häufig, gesetzliche Krankenkassen in der Regel nicht.
Die IHHT wird im Liegen durchgeführt und ist im Allgemeinen sehr gut verträglich. Gelegentlich können während der ersten Sitzungen leichte Müdigkeit oder Wärmegefühle auftreten, die sich in der Regel rasch legen.
Bei Kontraindikationen wie akuten Infekten und Kopfschmerzen, schwerer Herz- oder Lungenerkrankung sowie in der Schwangerschaft wird die IHHT nicht angewendet. Ob eine bestehende Herz- oder Lungenerkrankung dagegenspricht, klären wir vorab – bei Bedarf gemeinsam mit unserer Kardiologie oder Pneumologie.
Ihr Weg zu uns
unsere Praxis nimmt an der hausärztlichen Regelversorgung und daher auch an der „Hausarztzentrierten Versorgung – HZV“ teil.
Durch die Teilnahme an der HZV profitieren Sie als Patient:in in unserer Praxis weiterhin von unserer guten Versorgung vor Ort, erhalten je nach Krankenkasse unterschiedliche Vorteile und unterstützen uns dabei Ihnen unseren gewohnten Service bieten zu können.
Sollten Sie bereits bei Ihrer/Ihrem Hausärztin/Hausarzt an der HZV teilnehmen, können wir Sie nur noch im Rahmen der geregelten Vertretung behandeln. Die reguläre Versorgung erfolgt bei Ihrer/Ihrem Hausärztin/Hausarzt.
Zudem können wir HZV-Patienten/-innen anderer Praxen behandeln, wenn Sie zu uns zur Untersuchung wegen Schlafproblemen bzw. zur CPAP-Kontrolle kommen. In diesem Fall benötigen wir eine Überweisung Ihrer/s Hausärztin/Hausarztes an die Innere Medizin mit dem Zielauftrag Polygraphie.
Ihr Praxisteam
Arztpraxis Innere Medizin MVZ
